加班“盛行”，理由各有不同，但僅有不到兩成的職場(chǎng)人屬于自愿加班，其余的不得不面對(duì)種種“潛規(guī)則”。日前，英才網(wǎng)聯(lián)推出“職場(chǎng)系列調(diào)查”之“你經(jīng)常‘被加班’嗎?”調(diào)查顯示，只有18%的參與者為主動(dòng)加班。

　　82%的職場(chǎng)人遭遇“被迫加班”

　　加班“盛行”，理由各有不同，但僅有不到兩成的職場(chǎng)人屬于自愿加班，其余的不得不面對(duì)種種“潛規(guī)則”。調(diào)查顯示，33%的參與者為無奈型加班，工作量太大，完不成工作只能加班;32%的為強(qiáng)制型，公司要求必須加班;17%為“被加班”，領(lǐng)導(dǎo)同事都在貌似加班，自己哪好意思先走，只有“被加班”;而只有18%的參與者為主動(dòng)加班。

　　英才網(wǎng)聯(lián)就業(yè)指導(dǎo)專家表示，處于自我進(jìn)取的主觀愿望中選擇主動(dòng)加班，這種自我選擇的緊張有助于推動(dòng)工作，但如果是頂著壓力加班，或者是強(qiáng)忍著心理的厭煩情緒加班，不但無助工作，還會(huì)危害健康。長(zhǎng)此以往，如果一直沒有調(diào)整好心態(tài)和轉(zhuǎn)變“觀念”，也會(huì)導(dǎo)致抑郁和神經(jīng)衰弱。

　　64%的人每天加班時(shí)間在2小時(shí)以上

　　加班已經(jīng)成了家常便飯。從調(diào)查來看，幾乎沒有多少人能達(dá)到下班到點(diǎn)就走的“境界”，大都會(huì)多少加一會(huì)兒班。調(diào)查顯示，三分之一的調(diào)查參與者平均每天加班2-4小時(shí)，有28%的職場(chǎng)人甚至要每天平均加班4小時(shí)以上，每天相當(dāng)于多干半天工作。英才網(wǎng)聯(lián)就業(yè)指導(dǎo)專家表示，工作日加班因?yàn)闀r(shí)間零散，看似很不起眼，但長(zhǎng)此以往的結(jié)果是，人為加劇了工作效率的惡化，使得職場(chǎng)人產(chǎn)生“反正也得加班，那就拖到后面再做”的意識(shí)，也使得組織效率降低，形成做事慢慢吞吞的企業(yè)氛圍。可以加班前完成的工作，不要拖到加班時(shí)間做，如果必須“加班”，可以做些別的工作，或者查找資料，為明天準(zhǔn)備，或者進(jìn)行學(xué)習(xí)和總結(jié)。

　　近七成職場(chǎng)人經(jīng)常周末加班

　　平時(shí)加班都以小時(shí)計(jì)算，尚且還能忍受，如果每月超過4個(gè)休息日也要安排加班，不知會(huì)有多少人能夠忍受。調(diào)查顯示，只有7%的職場(chǎng)人從來不會(huì)遭遇周末加班，可以完全享受2天的休息日。另外四分之一的職場(chǎng)人士基本上每月也會(huì)奉獻(xiàn)1-2個(gè)休息日進(jìn)行加班。

　　63%的職場(chǎng)人加班成“義務(wù)勞動(dòng)”

　　加班沒有補(bǔ)償，已經(jīng)成了公開的秘密。無論是國(guó)有企業(yè)、民營(yíng)企業(yè)還是外資企業(yè)，能夠嚴(yán)格按照勞動(dòng)合同法進(jìn)行加班補(bǔ)償?shù)某闪讼∪逼罚�這一比例都是最低的。相反，“沒有加班費(fèi)，也不安排補(bǔ)休”的比例都是最高的，占63%。由此可見，免費(fèi)加班已經(jīng)成了社會(huì)各個(gè)階層都會(huì)面臨的、各種經(jīng)濟(jì)組織普遍存在的現(xiàn)象。對(duì)于加班費(fèi)或者補(bǔ)休權(quán)利的爭(zhēng)取，也僅有45%的人敢于爭(zhēng)取，49%的人不會(huì)主動(dòng)向單位要，不給也認(rèn)了。6%的人則會(huì)在離職的時(shí)候攤牌，索要曾經(jīng)的加班費(fèi)。

　　近半數(shù)的人反感加班

　　隨著社會(huì)多元化的變遷，職場(chǎng)人對(duì)于工作的態(tài)度也發(fā)生了變化。45%的“反對(duì)派”寧可不要補(bǔ)償也不想加班，占用自己的休息日。23%的“堅(jiān)持派”則是看到補(bǔ)償才加班，23%的“任意派”則是“無所謂，給補(bǔ)償最好”。只有9%的職場(chǎng)進(jìn)步人士“都是主動(dòng)加班，沒想過補(bǔ)償”。